Dica de lanche da tarde: Salada de fruta!!!

Salada de frutas com iogurte e aveia!!

Ingredientes

• 8 castanhas-do-Pará bem picadas
• iogurtes desnatados
• açúcar mascavo a gosto
• ½ mamão papaia em cubos médios
• ¼ de melão em cubos médios
• 1 maçã Fuji em cubos médios
• 1 banana prata em cubos médios
• 1 xícara de aveia em flocos finos

 

Modo de preparo

Msture bem os iogurtes, a castanha do pará e o açucar mascavo, divida em 6 porções iguais e reserve.Finalização: misture todas as frutas e distribua em 6 taças individuais. Cubra-as com o iogurte e polvilhe com um pouco de aveia.

receita do site Receitas.com